アサーション・トレーニングとは、自分の意見や要望を、相手の立場を尊重しながら誠実・対等に伝えるための練習法です。対人関係のストレスを減らし、首尾一貫感覚を高める効果も期待できます。作業療法士が具体的なトレーニング方法を解説します。
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この記事の執筆者
野地 由紘
作業療法士
作業療法士。障害児者入所/外来施設（重症心身障害・発達障害）、精神科病院（急性期・児童思春期病棟）で勤務し、個別や集団での作業療法を提供してきた。身体障害・知的障害・発達障害・精神障害のある小児を主な対象とし、運動機能・認知機能・メンタルヘルスと幅広く関わっている。現在は株式会社PLASTにて就労支援に携わっている。
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