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心理

首尾一貫感覚(SOC)とは?ストレスに強い人が持つ3つの感覚を解説

首尾一貫感覚(SOC)とは、日々の出来事を「腑に落ちる」「納得できる」と捉えられる感覚で、ストレス対処力の中核となる概念です。把握可能感・処理可能感・有意味感の3つで構成されます。同じ環境でも乗り越えられる人の特徴を作業療法士が解説します。

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