妊娠・出産に伴う骨盤底筋群(Pelvic Floor Muscles: PFM)の機能障害は、産後女性の約73.6%が経験する重要な臨床課題である。本稿では、骨盤底筋トレーニング(Pelvic Floor Muscle Training: PFMT)の解剖学的基礎、バイオメカニクス、最新のエビデンス、評価法、および臨床プロトコルについて、文献レビューに基づき包括的に解説する。
Key Words: 骨盤底筋群、産後尿失禁、理学療法、PFMT、バイオフィードバック、ウィメンズヘルス
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2026/02/07 (土)掲載
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