今回と次回の2回で，前十字靭帯 (Anterior Cruciate Ligament: ACL) 再建術後のスクワットの運動について触れたいと思います．
ACL再建術後に荷重許可が出たら行う運動としてスクワットが多いかと思います．
今回はそのスクワット運動時に“再建靭帯にストレスがかからないためのポイント”をお伝えします．
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この記事の執筆者
藤田 慎矢
理学療法士
運動器疾患（整形外科分野）の理学療法を専門としています． 整形外科単科の病院（175床，年間手術約2300件）に就職し，整形疾患のリハビリテーションに携わっています．また，スポーツ整形にも関わり，プロ・アマ・レクリエーション問わず競技復帰に向けたサポートを行っています．