【股関節と膝関節に影響】縫工筋の作用と筋トレ・ストレッチ方法を解説

「縫工筋にはどんな作用があるの？」
「臨床に活かせるアプローチ方法が知りたい」
このような疑問はありませんか？
縫工筋は股関節と膝関節に作用する長い筋です。体表から触りやすいメジャーな筋ですが、起始停止や作用に詳しくない方も多いのではないでしょうか。
縫工筋は股関節や膝関節の障害に関連しており、臨床で治療対象になりやすい筋です。今回は、縫工筋の特徴や作用・臨床で実践できる筋力トレーニングやストレッチの方法を紹介します。
股関節や膝関節の治療に悩む方は、ぜひ参考にしてみてください。