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  3. 糖質制限ダイエットの落とし穴

今回より「栄養」に関するコラムがスタートいたしました。
国内外でトレーナーそして、管理栄養士としてご活躍されている吉村俊亮氏(Personal Body Management株式会社)による実践的な内容をご紹介してまいります。
今回は、一般の方も多く取り入れられるようになった糖質制限に関する内容となっております。

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