今回からしばらくは、姿勢制御についての考え方を解説していきたいと思います。
以前のファンクショナルトレーニングにおけるコラムでも簡単には触れましたが、姿勢制御のベースとなるのは感覚のフィードバックになります。
感覚は大きく３つに分けることが出来ますので、今回はその部分の解説をしていきます。
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この記事の執筆者
高山 弘幹
理学療法士
大阪府内の病院・クリニックにて理学療法士としてこれまで勤務。主にスポーツ障害、前十字靭帯（ACL）再建術後、肩関節疾患、脳血管障害、小児整形の症例を担当。トレーナーとして桃山学院高校・近畿大学・関西学院大学・富士通の水泳部、豊中水球クラブをサポート。アスリートへのパーソナルコンディショニングも実施している。