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医療・介護

子供は大人のミニチュア版ではなく、暦年齢イコール生理学的年齢でもない

今回はユース世代のトレーニング・コンディショニングなどに携わる上で重要となる「LTAD(Long Term Athlete Development)コンセプト」について解説します。

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