日本人の睡眠時間は世界で最も短いといわれています。睡眠の質はw他紙たちの健康に大きな影響を与えるだけでなく、経済に対する影響も大きいことがわか手ちます。今回は睡眠負債と経済についてご紹介するとともに、スリープテックの現状と今後の展望についてご紹介いたします。
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この記事の執筆者
坂元大海
理学療法士
３つの医療系国家資格（理学療法士、柔道整復師、鍼灸師）、日本スポーツ協会公認ＡＴ、ＭＢＡ（経営学修士）の資格を有する。医療・スポーツ・経営分野における幅広いノウハウと実績を活用し、教育、講演、育成にも精力的に取り組んでいる。XPERT開発責任者