本コラムでは第１回で腸脛靭帯（Iliotibial band：ITB）の役割について、第２回で腸脛靭帯の固さの評価について、第3回で腸脛靭帯炎（Iliotibial band Syndrome：ITBS）の発症とランニング動作について、それぞれ説明しました。
今回はそれらの内容をもとにした腸脛靭帯炎に対するリハビリテーションについて解説します。
腸脛靭帯炎を対象にしていますが、ストレッチなどは他の疾患にも応用できる内容ですので、スポーツ選手以外と関わっている方もご参照ください。