前回のコラムでは腸脛靭帯(Iliotibial band：ITB)という組織の固さが増大する仕組みとそれを評価する方法について解説しました。
また腸脛靭帯の緊張の増加に起因して発症する腸脛靭帯炎（ITB Syndrome：ITBS）の概要について説明しました。
今回は「腸脛靭帯炎に対する評価方法は？」や「ランニングのどこを観察するべき？」という疑問に対して解説します。
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この記事の執筆者
冨山信次
日本スポーツ協会公認AT
広島にいる陸上競技を中心としたトレーナーです。 日々、新しいアスレティックリハビリテーションができないか考えながら選手のサポートをしています。 解剖学や運動学から考案したエクササイズを指導します。 これまで研究してきた腸脛靭帯や、臨床でよく用いる超音波療法、筋のデザインなどをテーマにセミナー講師なども実施しており、病院スタッフや治療院への出張セミナーも行ってます。