前回のコラムでは腸脛靭帯(Iliotibial band:ITB)という組織の固さが増大する仕組みとそれを評価する方法について解説しました。
また腸脛靭帯の緊張の増加に起因して発症する腸脛靭帯炎(ITB Syndrome:ITBS)の概要について説明しました。
今回は「腸脛靭帯炎に対する評価方法は?」や「ランニングのどこを観察するべき?」という疑問に対して解説します。
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