【体幹•骨盤帯における身体の使い方とエクササイズ】
体幹・骨盤帯の安定性を高めるための腹横筋のエクササイズをご紹介します。
How to はもちろんのこと、エクササイズを遂行するためのフローを発生学や発達学から考察します。
また、腹横筋が果たす体幹や骨盤への機能と起こりうる代償への修正方法をお伝えします。
- 腹横筋とニューテーション
- エコーでみる腹横筋
- 骨盤底筋との関係性
- 横隔膜と腹横筋
- IAPのための腹横筋と内腹斜筋
- 腹直筋との拮抗関係
【見逃し配信あり】体幹・骨盤帯における 身体の使い方とエクササイズ【一般会員さま用】
開催日程
日時： 2024/08/29 (木) 21:00 - 22:30
開催場所： オンライン 講師： 岡本雄作
留意事項
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講師プロフィール
ゴールドジム社員として、当時パーソナルセッション本数、全店で1位を獲得。 その後転職した整形外科では毎月のべ800名もの患者様のリハビリや集団体操を担当する。 独立後は、兵庫県と大阪府を拠点に、ジュニアテニス選手の育成や大学スポーツの専属トレーナーを経て、現在は病院との連携を図りながら、主に機能改善のパーソナルセッションと、全国からセミナーの依頼を受けセミナー講師業との両立に努める。
過去のセミナーへのレビュー
石井 哲男
5.0点 / 5.0点
大浦慶文
5.0点 / 5.0点
船水先生の古典の解釈はとてもわかりやすいです。特にツボの漢字の解釈にいつも新鮮な驚きがあります...
橋口 泰征
5.0点 / 5.0点
知らない事も知る事ができ良かった。
脇田 裕成
5.0点 / 5.0点
座学での理論を元に実技をわかりやすくご指導いただきました。 インピンジメントの対処として曖昧だ...
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東洋医学を分かりやすく説明して頂けて理解しやすいと思いました