今回のオンラインセミナーでは、G-LIFE SKILLS®︎の基礎を具体例を紹介しながら学んでいきます。
テーマは「睡眠」。
眠れない人、悩み多き人必見の内容です。
トレーナーのみならず、栄養士、治療家、美容関係者など、ご自身の専門にプラスする知識としてぜひご参加ください。
[G-LIFE SKILLS®︎]について
運動だけで様々なことを解決するには限界があります。
医師は病気の診断や治療、薬の処方などの役割がありますが、スポーツ内科学では、人が身体を動かした時、時間帯によって内科的な動態がどう変化するかというものです。
人間が生きる時に欠かせない血液、ホルモン、自律神経などがどのように働いてくれるかという大切な部分です。
G-LIFE SKILLS®︎は、そのスポーツ内科学を基にして、日々の生活でどのようにしたら最大限自分の身体を快適に使えるのかを学ぶものです。
身体のつながりからたくさんの可能性を学び、お客様（または、ご自身）の問題解決に重点をおいた解決方法の選択肢を増やしてください。
※オンデマンド配信も行いますので、当日ご参加できない方もお申し込みいただけます。後日メールにてリンクを送信します。
※オンデマンド配信あり「現場でスポーツ内科学をどう使うか 〜GLSの基礎〜」 テーマ：睡眠
開催日程
日時： 2021/08/28 (土) 19:00 - 20:30
開催場所： オンライン 講師： 土屋未来
セミナーに関するお問い合わせ
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講師プロフィール
筑波大学大学院スポーツ医学研究室にて、スポーツ内科学を学ぶ。 医師にはわからない運動の現場、フィットネス従事者には足りない医学的知識をつなげるために学びを進めている。スポーツ医学からの見解により、トレーニング効果や日常生活のアドバイスにつなげている。 それをG-LIFE SKILLSコーチと称して、治療家、トレーナー、インストラクターへのセミナーや一般の方へのアドバイスを行なっている。またアスリートのサポートも全国で行っている。
過去のセミナーへのレビュー
渡辺明子
5.0点 / 5.0点
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