セミナー概要

開催日程

  • 日時: 2022/09/23 (金) 10:00 - 17:00

    参加費: 外部決済 講師: 小林俊夫

    ピラティスを活用した腰痛改善の為の評価とコンディショニングアプローチIn岡山

    日時:2022年9月23日(祝)10:00~17:00
       途中休憩1時間を含む
      
    会場:ピギー貸会議室
       JR岡山駅 徒歩7分

    岡山駅近くの会議室 ピギー貸会議室 (piggy.jp)

    受講料:19,800円(税込)
      Pilates as Conditioning Academy生 13,200円(税込)
      

    Pilates as Conditioning Academy
    https://pilates-as-conditioning.com/

    講師:Pilates as Conditioning Academy 代表 小林俊夫
     
    セミナー概要:

    腰痛の内の約85%が非特異的腰痛(痺れや麻痺などの神経症状や失禁、性機能障害などの馬尾症状を伴わない腰痛)と言われており、今回は非特異的腰痛の悩みを抱えたお客様に対して、どの様に考え、評価し、ピラティスを活用した改善のコンディショニングアプローチを行っていくのか?という一連の流れを、学んでいきます。
     
    午前中:理論
    ・腰痛の分類
    ・非特異的腰痛とは
    ・痛みとは
    ・痛みと各種ストレッサー
    ・腰痛のレッドフラッグ
    ・腰痛と心理社会的要因
    ・腰痛の慢性化と恐怖回避モデル
    ・腰痛改善に知っておきたい機能解剖
    ・腰痛と呼吸の関連性
    ・腰痛と姿勢の関連性
    ・腰痛と動作
    ・疼痛の感覚的、認知的、情動的側面
    ・腰痛改善に知っておきたい神経科学
    ・運動と疼痛の抑制
    ・腰痛とパワーハウスと脊柱のエロンゲーション
    ・腰痛改善の為のコンディショニングプログラムの考え方

    午後:評価&コンディショニング実技
    ・腰痛改善の為のスクリーニング
    ・腰痛改善の為の評価と実践
    ・下肢のペアストレッチ
    ・特に効果的なピラティスを活用した抑制エクササイズ
    ・特に効果的なピラティスを活用した活性化エクササイズなど

留意事項

セミナーに関するお問い合わせ

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講師プロフィール

imok株式会社(アイモック)代表取締役/猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」代表。  現在はスタジオの経営、メディアの監修及び出演、全国での研修及び講演、ピラティスリフォーマーの製造及び販売をしながら、姿勢&機能改善、パフォーマンスアップ専門のトレーナーとして、世界中に「I am OK You are OKな人」を増やす為に活動中。

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