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【モーターコントロールの定義とは？】
・腰痛に限らず、さまざまな疾患の介入で「モーターコントロールが重要」と言われています。皆さんの中で「モーターコントロールエクササイズ」と言われたらどのようなエクササイズを思い浮かべるでしょうか？
腰痛の中では「腹横筋の先行収縮」といった筋収縮のコントロールのことを示します。また肘の外側上顆炎では「前腕回外位に修正する」という動きのコントロールのことを示します。
このように「モーターコントロール」はまだ正確な定義は決まっていないように思えますが、共通して言えるのは「動きを変える」ということです。
この「動きを変える」には指導者ではなく「実施者本人」が自分の身体がどう動くのか？どこに関節があるのか？を知ることが重要だと思います。
そこで今回はボディマッピングを用いて「動きを変えるためのモーターコントロールエクササイズ」をお伝えしていければと思います。
「動きを変える！」ボディマッピングに基づく、新たなモーターコントロールエクササイズ
開催日程
日時： 2025/11/22 (土) 20:30 - 22:30
開催場所： オンライン 講師： 霜鳥 颯
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講師プロフィール
過去のセミナーへのレビュー
小島空
5.0点 / 5.0点
太田 海帆
5.0点 / 5.0点
仙腸関節性の腰痛が起きるメカニズムや改善動作について深く学ぶことが出来てとてもためになった。...
前川 昂平
5.0点 / 5.0点
現在、腰痛に特化した整形外科で勤務しているため、基礎から学べたことは、今後、勉強していくうえで...
冨内まい
5.0点 / 5.0点
メンションさせていただきましたが、Instagramがすべての人のメッセージをリクエストにして...
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