『身体と心のコンディショニング〜仕組みと調整〜』
例えば、イライラの原因がその人の性質や精神的不安定だけでなく、鉄不足、食原性低血糖、ホルモンや自律神経の不具合など関連することがあります。それに関連して感情の調節能力も変化していきます。精神的な不安定は身体の不具合の大事な指標となることも多く、アスリートや病気ではないのに体調が優れない人などは調整法を知ることは大変重要になります。
今回のセミナーでは、土屋未来のスポーツ内科学の知識とカウンセラーの現場経験から、身体と心の機能の仕組みとコンディショニング方法をお伝えしていきます。
GLSオンラインセミナー『身体と心のコンディショニング〜仕組みと調整〜』※オンデマンド配信あり
開催日程
日時： 2021/10/23 (土) 19:00 - 20:30
開催場所： オンライン 講師： 土屋未来
セミナーに関するお問い合わせ
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講師プロフィール
筑波大学大学院スポーツ医学研究室にて、スポーツ内科学を学ぶ。 医師にはわからない運動の現場、フィットネス従事者には足りない医学的知識をつなげるために学びを進めている。スポーツ医学からの見解により、トレーニング効果や日常生活のアドバイスにつなげている。 それをG-LIFE SKILLSコーチと称して、治療家、トレーナー、インストラクターへのセミナーや一般の方へのアドバイスを行なっている。またアスリートのサポートも全国で行っている。
過去のセミナーへのレビュー
渡辺明子
5.0点 / 5.0点
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