スポーツ栄養学において、疲労からのいち早いリカバリーを手助けすることは、アスリートのパフォーマンスの維持・向上を目指す上で非常に重要なことです。
しかし、多くの方がリカバリーを狭い視点でしか見ておらず、リカバリーに対するアプローチがほぼすべての選手において同じものになっているように感じます。
そもそも疲労とは、どのように蓄積するのか、割合的に高くなっている疲労の原因から、その原因に適した改善方法を提案・実行できるように選手をサポートすることで、選手のパフォーマンスを最大限に発揮することが可能になるのではないでしょうか？
スポーツに関わる栄養士が、選手に対してできることは、とてもたくさんあります。
今回のセミナーが、その気づきになれば幸いです。
アスリートの疲労回復のための多面的アプローチ
開催日程
日時： 2021/05/29 (土) 13:00 - 14:00
開催場所： オンライン 講師： 吉村 俊亮
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講師プロフィール
現在、日本国内外で活動をしており、福岡県を中心にプロアスリートから一般の方々のトレーニング&栄養サポートを個人・チーム問わず行っております。 また、教育機関にて非常勤講師としてスポーツ栄養学を担当しており、大学にてジュニアアスリートの健康と栄養についての共同研究を行っております。その他、セミナーや講演会もさせていただいております。 海外では、トップアスリートの専属管理栄養士として、献立作成から調理・提供などアスリートの食と栄養のサポートをしております。
過去のセミナーへのレビュー
林田 由季
5.0点 / 5.0点
稲垣千代美
5.0点 / 5.0点
セミナーに参加させていただき、ありがとうございました。 視聴の仕方が分からず、時間に遅れてし...
上川 奈々
5.0点 / 5.0点
管理栄養士を目指していて、スポーツ栄養にも興味があって参加させて頂きました。 お話を聞いてイ...
大熊祥代
5.0点 / 5.0点
本日はセミナーありがとうございました。 疲労には4つあり、疲労の蓄積も人によって4つの割合が...
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具体的なスポーツ栄養学を学びたく受講しました。今回は吉村先生の今までのご経験をお話しいただき、...