今回は、下記の内容について概論をご紹介します。
・運動制御理論 ・運動学習理論 ・パフォーマンストレーニング概論 ・Reset（リセット） ・Breathing（呼吸） ・Mobility（モビリティ） ・Motor Control（モーターコントロール）・Movement Preparation（ムーブメントプレパレーション） ・Plyometrics（プライオメトリクス） ・Movement Skills（ムーブメントスキル） ・Medicine Ball（メディシンボール） ・Strength/Power（ストレングス／パワー） ・ESD（エネルギーシステムディベロップメント） ・Regeneration（リジェネレーション） ・Evaluation（評価） ・Coaching Science（コーチングの科学） ・Motivation Science（モチベーションの科学）
医療従事者、アスレティックトレーナー、ストレングスコーチ、パーソナルトレーナー、学生トレーナーなど、 全ての方々に活用して頂ける内容をご紹介致します。
パフォーマンストレーニングの原理原則と介入方法 〜最も重要な原理と11の基本ユニットに基づく多角的アプローチ〜
開催日程
日時： 2021/05/15 (土) 20:30 - 22:00
開催場所： オンライン 講師： 桂 良太郎
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