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【参加費無料 / オンライン開催】
【セミナー概要】
・ピラティスで”姿勢”や”呼吸”にアプローチする考え方
・なぜ”姿勢”や”呼吸”が崩れてしまうのか
・呼吸と身体のつながりを、実際のマットエクササイズを通して体感
ピラティスを活用した”姿勢”と”呼吸”の整え方〜オンライングループレッスンで体感するピラティスセミナー〜
開催日程
日時： 2026/05/20 (水) 20:00 - 21:30
参加費： 外部決済 講師： 戸田圭哉
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