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2020.12.31(木) 00:00-23:59
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BP&CO. オンライン
〒602-0086 京都府京都市上京区東若宮町73
セミナー詳細
＊本講座はオンラインで、いつでも、どこでも、何度でも学べるカリキュラムになります。８つの講義、４つの特典エクササイズ動画で、自分のペースで学べます。
「吸ってー、吐いてー、、、」
誰もが口にしたことがあるこのフレーズ。このように呼吸を指導する人はとても多いんです。学校の先生から、スポーツ現場のコーチや医師、医療従事者、運動指導者、ヨガやピラティスのインストラクターさん、はたまた子供を持つ親御さんにとどまらず、ものすごく幅広いのです。
そう言えば、呼吸はヒトが生まれてから死ぬまでずっと繰り返す動作ですが、誰かに呼吸の仕方を教わるわけではありませんよね？
ですから、様々なところで「吸って」「吐いて」と行った指示を出したり、「深い呼吸は大切」と行った指導が行われているわけです。
しかし、どんな呼吸が正しくて、何を持って呼吸を「浅い」「深い」と言えるのか、実際にはっきりと理解している人はまだまだ少ないのを知っていますか？
しかも、「正しい呼吸」なんて存在しない、というのを知っていますか？
さらに、「深呼吸や腹式呼吸が誤って解釈されている」ことを知っていますか？
そこで、「きほんの呼吸」オンライン講座では、正しい呼吸ではなく、人間本来あるべき「きほんの呼吸」に焦点を当て、なぜ呼吸が大切なのか、どんな呼吸がきほんの呼吸なのか、詳しく解説していきます。
「きほんの呼吸」が理解できて初めて、様々な「呼吸法」が深みを帯びてきますし、自分の仕事に深みを持たせる画期的な考え方になるはずです。
概要
ー呼吸はなぜ大切か？
ーどうやって姿勢を見ますか？
ー呼吸のニュートラリティー
ー基本的な胸郭・肋骨の運動学
ー知っておきたい呼吸の解剖学
ーシンクロ呼吸とパラドックス呼吸
ーシンプルな呼吸エクササイズ
【参加費】
定価17600円のところ、<XPERT会員向け限定5000円OFF>で、
12600円
で受講頂けます！決済ページで下記のクーポンコードをご入力ください！
XPERT.LINK2020
参加登録はこちらから！
https://bpandcompany.teachable.com
登壇講師
2004年タウソン大学運動学部卒業、2006年にフロリダ大学大学院で応用運動生理学修士。MLBインターンやNBA D-League、PTクリニックを経て、2012年からアリゾナダイヤモンドバックスマイナーリーグアスレティックトレーナー。2013年に帰国後は、2016年まで株式会社リーチに所属。2015年よりPRIジャパン教育コーディネーター。Improve KYOTOアドバイザー兼契約トレーナー。大阪大学大学院医学系研究科にて特任研究員。
留意事項
資料はPDFでダウンロード可能です。
カリキュラム終了後は修了証をお渡しします。
社内や院内研修用に複数人数で受講できるグループプランもありますので、人数に合わせたプランをご希望の際はinfobpandco@gmail.comまでお問い合わせください。
主催者
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