『動きの科学』
〜自己分析から始まるランニングと身体評価の新たな視点〜
日時：６月11日(水) 20:00〜21:30
講義75分、質疑応答15分
会場：zoom（リアルタイム参加/アーカイブ）
（※アーカイブ配信：6月14 〜 25日）
講師：一社）日本アレルギーリハビリテーション協会
理学療法士 及川文宏
内容
・フォームの癖（下肢の蹴り、骨盤傾斜）と身体負荷
・片脚立位、片脚スクワットとランニング時の動きのつながり
・身体のバイオメカニクスと怪我予防
・マラソンにおける自律神経の変動
・フォーム改善のための意識化と無意識化
・自己分析（自己把握）の重要性と動作学習
・怪我予防のために必要な徒手介入とトレーニング
※内容は変更となる場合がございますことをご了承ください。
※配布資料はございません。
動画：研修会当日に使う動作分析の動画となります↓
片脚立位：https://www.youtube.com/shorts/YTYDrPVyYRk
片脚スクワット：https://www.youtube.com/shorts/BaMDm23XaUw
片脚スクワット(内側)：https://www.youtube.com/shorts/36iH-kz-FFs
『動きの科学』 〜自己分析から始まるランニングと身体評価の新たな視点〜
開催日程
日時： 2025/06/11 (水) 20:00 - 21:30
参加費： 外部決済 講師： 及川 文宏
こんな人におすすめ
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講師プロフィール
・（一社） 日本アレルギーリハビリテーション協会 ・アレルコア ・福のしま研究会 アレルギーに身体的な視点から介入し、改善していくために日々奮闘している理学療法士。 アレルギーや自律神経の問題を解剖学や生理学などの視点から、人の身体における臨床での発見や心の中のつぶやきをnoteに書く。
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