セミナー概要

開催日程

• 日時： 2025/04/26 (土) 16:00 - 17:30

  参加費： 外部決済 講師： 脇坂大陽

  『肩甲骨、胸郭の動きを引き出すエクササイズ』
  
  バンザイをした時に耳の横に両手は届くでしょうか？
  肩まわりが詰まるような感じがしたり、腰を反るようであれば要注意。
  猫背姿勢（上位交差症候群）になるとバンザイ動作がやりにくくなります。
  
  このような姿勢で腕を無理に動かすと肩を痛めたり、
  動かない胸郭をかばい腰を反り、腰を痛めたりします。
  
  スポーツの現場だけでなく高齢者の指導の現場でも起こりうることです。
  このセミナーではストレッチポールを使い猫背姿勢の改善を胸郭からアプローチしていきます。
  
  
  ＝　学べること　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
  ■　ストレッチポールと胸郭の関連性
  ■　胸郭の構造とリアライメントの方法
  ■　ソラコンの実際
  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
  
  
  ※重要※
  当日に
  ベーシックセブン（ストレッチポールの基本エクササイズ）
  　１０：００〜１３：００
  ペルコン（ストレッチポールでの骨盤アプローチ）
  　１４：００〜１５：３０
  も開催します。
  
  全身を整えるベーシックセブンとその応用で骨盤に特化したペルコン、胸郭に特化のしたソラコン。肩甲骨や胸郭の可動性を高めるアシスティック。
  ３つの内容を全て学んでいただけます。
  ※同時受講可
  
  合わせてご受講下さい。
  
  
  
  【　講師　】
  脇坂大陽
  　一般財団法人スポーツアライアンス代表理事
  　国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師
  　トレーナーズアカデミープロデューサー
  　JCCA　MT・A級講師
  
  プロトレーナー育成の専門家。
  野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔道、ボクシング、フェンシングと様々な競技のトレーナーを経験。
  ２０１９年には１０４７人のプロトレーナーの育成に携わり、大学や専門学校でも教鞭を執る。
  教え子はヴィッセル神戸（Jリーグ）、島根スサノオマジック（Bリーグ）、秋田ノーザンハピネッツ（Bリーグ）、ブラインドサッカー協会、プロ野球選手マネージャーなど日本のプロスポーツの第一線で活躍。またアメリカ、ドイツ、イタリア、ラオスなど世界のスポーツフィールドでも活躍する教え子たちも数多くいる。
  設立した財団ではスポーツ分野で起業を目指す若手起業家、学生起業家を包括的にサポートしている。

  詳細を閉じる