『ボディワークと自律神経のつながり』
〜ボディワークに求める運動の要素〜
日時 8月18日 (日) 10:00〜16:00
（当日現地参加/アーカイブ配信あり）
※アーカイブ動画配信：8月21日~9月15日
場所 東京都内（当日現地参加者にお伝えいたします）
対象 ボディーワークに興味のある方であれば、どなたでも参加可能
講師 理学療法士 及川文宏
一般社団法人日本アレルギーリハビリテーション協会
参加費 ¥16,500
※特別割引：¥14,900
先着5名まで（残り２名）
内容
・交感神経、副交感神経ために必要なそれぞれ動きの要素
・胸郭と骨盤の動きと分離と協調
・抗重力筋活動の持久性と自律神経
・最適な負荷量の設定の重要性
・自律神経の負荷と休息
・運動中の呼吸の意識と注意点
・筋緊張のコントロール方法
・脱力の重要性
・自律神経障害と身体的問題の生理学的つながり
・身体の動きと自律神経
・身体運動とストレス
・自律神経を整える上で必要な「運動の要素」
・ボディワークに求める動きの質と量
※内容は変更する場合がございますことをご了承ください。
※アーカイブ動画配信：8月21日~9月15日
※『当日欠席、後日アーカイブ視聴』でご参加の方は、著作権の関係により資料の配布はございません。
【対面】『ボディワークと自律神経のつながり』〜ボディワークに求める運動の要素〜（動画配信あり）
開催日程
日時： 2024/08/18 (日) 10:00 - 16:00
参加費： 外部決済 講師： 及川 文宏
こんな人におすすめ
留意事項
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講師プロフィール
・（一社） 日本アレルギーリハビリテーション協会 ・アレルコア ・福のしま研究会 アレルギーに身体的な視点から介入し、改善していくために日々奮闘している理学療法士。 アレルギーや自律神経の問題を解剖学や生理学などの視点から、人の身体における臨床での発見や心の中のつぶやきをnoteに書く。
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