股関節の痛みやスクワットなどエクササイズ中の詰まりがある方へのアプローチを学習します。
お尻のエクササイズをしていてもお尻に効いている感じがしない！
ジャンプ力・スプリントスピード・切り返し動作のパフォーマンスを知りたい！
また、膝関節・腰痛など様々な疾患やパフォーマンス向上のために股関節へのアプローチをする方は多いのでは無いでしょうか？
しかし、目の前のクライアントや選手にアプローチしたけど、「Aさんには効果を感じてもらえたが、Bさんには感じてもらえなかった。」という経験をしたことがありませんか？
今回はそこを明確にするために理論と実践を行っていきます。
このセミナーではインプットと同様にアウトプットに重点置いて学んでいきます。
『セミナー後の姿』
・股関節の問題かそれ以外の関節の問題かを判別できるようになる。
・股関節の詰まりへのアプローチを理解し実践できる。
・大腿筋膜張筋・中殿筋の緊張を抑制する方法が実践できる。
・１１個以上の股関節機能改善エクササイズを実践できるようになる。
・次回以降の定期勉強会割引特典がもらえる。
『内容』
股関節の構造と動き
股関節周囲の触診
徒手アプローチ
股関節の詰まりについて
股関節と体幹の関係
股関節と足部の関係
グローインペイン症候群に関して
11個以上の股関節の機能改善エクササイズ紹介
など
日時 2024年6月16日 10時～13時
場所 STEP GATE Training &Conditioning Gym
〒560-0021
大阪府 豊中市本町2-1-1 増田ビル2F
https://step-gate-toyonaka.net/access/
料金 5500円
講師 久下明範 STEP GATE 代表
対象 AT、SC、パーソナルトレーナー、理学療法士、柔道整復師、ボディーワーカー、学生
定員 10名
股関節を考える勉強会
開催日程
日時： 2024/06/16 (日) 10:00 - 13:00
参加費： 外部決済 講師： 久下明範
こんな人におすすめ
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講師プロフィール
STEP GATE Training &Conditioning Gym 小学生〜高齢者、プロ野球選手、プロゴルファー、プロボクサーなど一般〜アスリートまで様々なパーソナルトレーニングを行なっている。 クライアント自身でコンディショニング管理できることを目指し、様々な理論を組み合わせ根本原因改善する方法を提供することに従事している。 これまで病院内にあるトレーニングジムや高校野球、中学ラグビー、独立リーグなどでトレーニングコーチを歴任。
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