コアコンディショニング、ストレッチポールの入門編のセミナーです。
ストレッチポールを使ったことがない方や初めて指導する方にもご受講いただけます。
= 学べること ============
■ ストレッチポールの正しい使い方
■ 安全で効果的なストレッチポールの指導方法
■ コアの定義
■ エクササイズの実践練習
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正しいストレッチポールの使い方を学び、安全で効果的な指導ができるようになります。
ベーシックセブンを正しく実施することで姿勢が整います。
姿勢が良くなると首や肩甲骨、股関節の動きがよくなり、肩こりや腰のだるさの改善にも効果があります。
スポーツ現場だけでなく、医療機関やフィットネス、介護の分野でも活用されているコアコンディショニング。ぜひこの機会に学んでみてください。
※受講後、資格(JCCA-BIR)の認定書を発行いたします。
※重要※
同日に
ベーシックセブン(ストレッチポールの基本エクササイズ)
10:00〜13:00
ペルコン(ストレッチポールでの骨盤アプローチ)
14:00〜15:30
ソラコン(ストレッチポールでの胸郭アプローチ)
15:30〜16:45
も開催します。
全身を整えるベーシックセブンとその応用で骨盤に特化したペルコン、胸郭に特化したソラコン。
3つの内容を全て学んでいただけます。
※同時受講可
合わせてご受講下さい。
【 講師 】
脇坂大陽
一般財団法人スポーツアライアンス代表理事
国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師
トレーナーズアカデミープロデューサー
JCCA MT・A級講師
プロトレーナー育成の専門家。
野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔道、ボクシング、フェンシングと様々な競技のトレーナーを経験。
2019年には1047人のプロトレーナーの育成に携わり、大学や専門学校でも教鞭を執る。
教え子はヴィッセル神戸(Jリーグ)、島根スサノオマジック(Bリーグ)、秋田ノーザンハピネッツ(Bリーグ)、ブラインドサッカー協会、プロ野球選手マネージャーなど日本のプロスポーツの第一線で活躍。またアメリカ、ドイツ、イタリア、ラオスなど世界のスポーツフィールドでも活躍する教え子たちも数多くいる。
設立した財団ではスポーツ分野で起業を目指す若手起業家、学生起業家を包括的にサポートしている。
開催日程
日時: 2024/01/20 (土) 10:00 - 13:00
参加費: 外部決済 講師: 脇坂大陽
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