セミナー概要

開催日程

• 日時： 2023/12/17 (日) 13:30 - 15:00

  参加費： 外部決済 講師： 脇坂大陽

  『　ベーシックセブンのコツと応用編　』
  
  ベーシックセブンは様々な現場で使えるエクササイズです。
  その指導で最大の効果を引き出せているでしょうか？
  
  このセミナーではストレッチポールを使ったエクササイスを解剖学的にわかりやすく紐解きながら【指導のコツ】と応用時に外してはいけない【ポイント】をお伝えします。９０分の内容でベーシックセブンの指導の幅が広がり、様々な現場で応用がきくようにようになります。
  
  
  ＝　学べること　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
  ■　ベーシックセブンを解剖学から紐解く
  ■　効果を高める声かけや指導方法の実際
  ■　ベーシックセブンプラスの実施
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  ベーシックセブンだけだと指導にマンネリ感を感じている方
  より深くベーシックセブンを学びたい方
  ストレッチポールを使ったエクササイズのバリエーションを増やしたい方
  に大変おすすめの内容です。
  
  
  ※重要※
  
  当日に
  ベーシックセブン（ストレッチポールの基本エクササイズ）
  　９：３０〜１２：３０
  ベーシックセブンプラス
  １３：３０〜１５：００
  ペルコン（ストレッチポールでの骨盤アプローチ）
  　１５：３０〜１７：００
  ソラコン（ストレッチポールでの胸郭アプローチ）
  　１７：３０〜１９：００
  も開催します。
  
  
  全身を整えるベーシックセブンとその理論背景とアレンジ方法を学ぶベーシックセブンプラス。
  ストレッチポールを用いて骨盤を整えることに特化したペルコン、胸郭の可動性向上と姿勢改善のためのソラコン。
  ４つの内容を全て学んでいただけます。
  ※同時受講可
  
  合わせてご受講下さい。
  

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