【概要】
骨盤帯について掘り下げていきます。
本セミナーでは仙腸関節の動きをわかりやすく解説します。
仙腸関節の動きを理解すると・・・
コアユニットの関係性が明確になり、
呼吸やコアトレーニングの意味が理解できます。
産後のマイナートラブルや、腰痛、日々のコンディショニングに活用できる内容となります。
【内容】
骨盤帯
・仙腸関節の動態
・骨盤の進化と退化
・骨の触診
・靭帯への理解
・アライメントへの戦略
・ローカルマッスルエクササイズ
・エコーガイド下での腹横筋エクササイズ
・エコーガイド下での多裂筋リリース
・グローバルマッスルエクササイズ
・骨盤の安定性向上のための戦略
BRIGHT×HPI セミナー Vol.5 機能解剖学から紐解く仙腸関節セミナー
開催日程
日時： 2023/11/19 (日) 10:00 - 17:00
参加費： 外部決済 講師： 岡本雄作
留意事項
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講師プロフィール
4年制大学卒業 大阪社会体育専門学校ATコース専攻 THINKフィットネス ゴールドジム事業部 医療法人展正会こみ整形外科 大阪体育大学トレーニングセンター High Performance Institute (2014-) 大阪テニス協会医科学委員 (2015-2021) 甲南大学バドミントン部専属トレーナー AZCAREアカデミー講師 AZCARE PLAZ講師
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