講座内容
①骨盤の解剖学
②骨盤底筋トレーニングの指導方法と収縮確認方法
③骨盤底筋群の働きが悪い原因を探るための身体評価方法
④トレーニングの負荷量と肢位での違い
⑤代償が強い場合の収縮方法
⑥骨盤底に負担がかかりやすい姿勢や動作と生活習慣
開催日程
日時: 2023/09/09 (土) 13:00 - 17:00
参加費: 外部決済 講師: 漆川沙弥香
留意事項
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講師プロフィール
理学療法士として臨床また教育現場で、のべ3000人を超える女性をみてきた。その経験の中で、年齢とともに変化する女性特有の身体変化に興味を持ち、2010年からウィメンズヘルス分野における活動を始める。現在は、LUTISの代表として、産後骨盤ケアや月経ケア、骨盤底筋ケアを中心に講演活動など精力的にウィメンズヘルス分野の啓蒙に努めている。
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