セミナー概要

開催日程

• 日時： 2023/06/07 (水) 10:00 - 16:00

  参加費： 外部決済 講師： 大橋 篤史

  ●セミナー概要
  
  近年、治療業界やボディーワーク業界で自律神経系に関する知見が増えてきており、自律神経系を考慮した治療や施術、エクササイズに興味関心を抱かれているセラピストも多いと思います。

本セミナーでは、自律神経系の特に迷走神経系にフォーカスを当て、解剖学や生理学を学んだ上で、迷走神経と関係が深い呼吸との関係性をみていきます。
  
  前半は、米国ロルフィング ®︎協会認定ロルファー・理学療法士である講師が、呼吸と自律神経系の関係を、筋膜的視点から紐解いていきます。
  
  後半は、Balanced Bodyピラティスマスターインストラクターである講師が、前半の講義で学んだ知識をもとに、ピラティスをベースとした動作を用い、呼吸機能を高めるエクササイズを数多く紹介していきます。
  
  
人は、1日約20,000〜24,000回前後呼吸を行っており、その度に自律神経系が刺激されたり、横隔膜の動きによって内臓系が押し下げられる力が働く事で、内臓系が周囲の組織と癒着する事なく、正常に可動・機能する事ができます。
  
  

現代のストレス社会で、自律神経系に異常を来たし、慢性疲労や倦怠感、不眠、頭痛、耳鳴り、めまい等で悩まれている患者やクライアントは多数おり、そのような症状を抱えている方は往々にして呼吸器系に制限をきたしています。
  
  
COPD等の呼吸器疾患や内科系疾患においても自律神経系の機能が大きく関係していると言われており、両者は切っても切れない関係となっています。
  
  

また、近年無知な大人達によって安易に発達障害のレッテルを貼られている子供達が沢山います。
様々な要因が絡んでいるため、断言はできませんが、発達障害と言われる子どもたちの中には原子反射の動きが統合されていなかったり、迷走神経系の機能不全により、脳神経系の機能に異常を来しているケースも報告されています。

  そのような子どもには呼吸・自律神経系の機能を改善をしてあげる事で、社会との関わりが大きく変わる子が沢山いるという報告も近年エビデンスとして出てきています。
  
  

呼吸や自律神経系のセミナーは多数存在しますが、ロルフィング®︎的観点とピラティス的観点の両面から、呼吸と自律神経系の関係性を紐解くセミナーは、日本にはほとんどありません。
  
  

自律神経障害に悩む方や、呼吸器疾患・循環器疾患、発達障害の子ども等への介入の土台として、そして何より人が健康健全に生きていくためには欠かせない呼吸と自律神経系の関係を、職種に関係なく多くの方に身体のプロとして正しい理論に基づいた上で学んで頂きたい内容です。
  
  
  
●プログラム

  
  ●前半
  
・自律神経系について
  　
- ポリヴェーガル理論について

  　- 自律神経の3つの経路
  　
- 迷走神経系について 

  　- 呼吸と自律神経の関係 


  
  ・呼吸と自律神経の関係 

  　- 脳幹と迷走神経の関係 

  　- 横隔膜の支配神経 

  　- 呼吸運動と自律神経の関係 


  
  ・呼吸に関わる5つの隔膜

  　- 小脳テント
  　
- 口腔（舌・軟口蓋）
  　
- 胸郭入口・出口

  　- 横隔膜
- 骨盤底 


  
  ・横隔膜・骨盤底エリアの解剖学的関係

  　- 横隔膜の解剖・生理学 

  　- 横隔膜と大腰筋・腰方形筋、腎臓の繋がり
  　
- 腎臓と呼吸の関係
  　
- 横隔膜と心臓・肝臓の繋がり（発生学的観点から）

  　- 心膜・胸膜と胸郭構造の関係 

  　- 腸骨稜（腹腔内の組織との関係、胸腰筋膜と自律神経の関係）
  　
- 骨盤底筋群の解剖学 

  　- 肛門挙筋と内閉鎖筋の関係 

  　- 骨盤底筋群と腹腔内、横隔膜の繋がり
  
  ●後半
  ・ピラティスとは
  ・ピラティスと呼吸
  ・ピラティスの基本ポジション
  ・呼吸にフォーカスしたプレピラティス
  ・呼吸機能を高めるピラティス
  ・脊柱の動作×呼吸のコンビネーション動作
  ・効果的な指導方法
  
  
  ●注意事項
  *ライブでウェビナーに参加される方は、後半のピラティスのエクササイズにおいて、ゴム状のバンドもしくは長めのタオルがある方はご準備ください。
  無くても問題なくご受講いただけます。
  
  
  ●講師
  
  大橋 篤史
  株式会社Holos Lab 代表取締役
  米国ロルフィング ®︎協会認定ロルファー™️
  理学療法士
  Web Site：https://www.fascialapproachseminar.com
  
  
  萩野 佳央理
  ピラティススタジオV8 代表
  Balanced Body ピラティスマスターインストラクター
  Web Site：http://pilates-studiov8.com/

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