運動療法において神経筋のコントロール＝「トップダウンアプローチ」は傷害予防という観点においてとても重要です。しかし様々な状況が変化するスポーツや日常生活の環境下においては神経筋コントロールだけでなく、解剖学的観点などから見た身体の各部位の特徴を理解した「ボトムアップアプローチ」も必要不可欠です。このセミナーでは「トップダウン」「ボトムアップ」両方の観点から傷害予防とパフォーマンスアップに必要なエクササイズを理論と交えて紹介します。
セミナー概要(仮)；
• パフォーマンス向上とは？
• 感覚器〜運動課題〜身体適応とは？
• トップダウンエクササイズアプローチ
• ボトムアップエクササイズアプローチ
• ケーススタディ
*上記の概要はあくまで予定であり、変更の可能性もあります
「機能的エクササイズアプローチ：傷害予防とパフォーマンス向上を達成する理論と実践
開催日程
日時： 2023/03/25 (土) 10:00 - 17:00
開催場所： 埼玉県 参加費： 外部決済 講師： 杉山幹
留意事項
参加方法
会場：
埼玉県さいたま市南区 別所4-14-10
セミナーに関するお問い合わせ
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講師プロフィール
日本で体育大学（体育学科）を卒業後、フリーパーソナルトレーナー活動を経て渡米、ノースダコタ州立大学大学院（アスレティックトレーニング学科）を卒業、アスレティックトレーナーの資格を取得する。メリーランド州モーガン州立大学ではアスレティックトレーナーとして主にアメリカンフットボール、陸上競技を担当。日本に帰国後、パーソナルトレーナー活動の他、トレーニング記事の翻訳、東京を中心にトレーナー向けワークショップなど、講師活動も行う。
過去のセミナーへのレビュー
遠藤貴之
5.0点 / 5.0点
田森春菜
5.0点 / 5.0点
先生方のお話しはとてもためになることばかりでとても良い勉強になりました！使用方法だけでなく、先...
井野恵
5.0点 / 5.0点
ダーマローラの使い方など丁寧な説明もあり、先生方の余談もありで楽しく勉強させていただきました！...
山田美恵
5.0点 / 5.0点
いろいろ知らない事もあり そうだったのか、、そうだった！！とか ためになりました！ ...
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