骨盤の歪みを５分で整える方法

複雑で難しそうな骨盤のアライメント修正。
特殊な技術が必要そうですが、ストレッチポールを使えば簡単に改善ができます。

骨盤のアライメントを整える際のポイントは２つです。
　◇骨盤の左右対称性を引き出す
　◇スタビライズさせる（安定性を引き出す）

このセミナーでは９０分で２つのポイントを押さえたストレッチポールでの骨盤アプローチであるペルコンをお伝えしていきます。

＝　学べること　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■　ストレッチポールと骨盤の関連性
■　骨盤の構造とリアライメントの方法
■　ペルコンの実施
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骨盤へのアプローチ方法を学びたい方
股関節の可動性を高めたい方
走ったり、体をひねるスポーツに関わる方
に特にオススメの内容です。

※重要※
当日に
ベーシックセブン（ストレッチポールの基本エクササイズ）
　１０：００〜１３：００
ペルコン（ストレッチポールでの骨盤アプローチ）
　１３：３０〜１５：００
ソラコン（ストレッチポールでの胸郭アプローチ）
　１５：１５〜１６：４５
も開催します。

全身を整えるベーシックセブンとその応用で骨盤に特化したペルコン、胸郭に特化のしたソラコン。
３つの内容を全て学んでいただけます。
※同時受講可

合わせてご受講下さい。


【　講師　】
脇坂大陽
　一般財団法人スポーツアライアンス代表理事
　国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師
　トレーナーズアカデミープロデューサー
　JCCA　MT・A級講師

プロトレーナー育成の専門家。
野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔道、ボクシング、フェンシングと様々な競技のトレーナーを経験。
２０１９年には１０４７人のプロトレーナーの育成に携わり、大学や専門学校でも教鞭を執る。
教え子はヴィッセル神戸（Jリーグ）、島根スサノオマジック（Bリーグ）、秋田ノーザンハピネッツ（Bリーグ）、ブラインドサッカー協会、プロ野球選手マネージャーなど日本のプロスポーツの第一線で活躍。またアメリカ、ドイツ、イタリア、ラオスなど世界のスポーツフィールドでも活躍する教え子たちも数多くいる。
設立した財団ではスポーツ分野で起業を目指す若手起業家、学生起業家を包括的にサポートしている。