セミナー概要

開催日程

• 日時： 2022/06/19 (日) 10:00 - 16:30

  参加費： 外部決済 講師： 後藤 玄、岡本 雄作

  <セミナー概要>
  本講座はスクワット動作を漸進させるための新しいアプローチです。
  
  スクワット指導をする上で、
  
  １・足部の形状コントロール
  ２・体幹圧力のコントロール
  ３・拮抗筋のコントロール
  
  にアプローチします。
  
  これらを細かく知ることでクライアントのどこに介入すればいいのかがわかるようになります。
  
  このメソッドは、自体重での完璧なボディコントロールの獲得を目的とし、適切な動作パターンの強化と広い動作可動域の獲得を目指します。
  
  自体重での完璧なボディコントロールの獲得は、スポーツをする上でも日々の生活を快適に送る上でも、基礎能力として持っていると痛みを起こす確率が減り、大幅に運動能力を向上させます。
  
  ＜主な内容＞
  
  ・自体重スクワットについて
  ・問題の抽出、見るべきポイント
  ・足部の形と３つのアーチコントロール
  ・足部の解剖と内在筋のトレーニング
  ・脂肪体、結合組織のリリース
  ・筋感覚と関節感覚のコンディショニング
  （股関節、腰部、膝関節、足関節、腹筋群）
  ・皮膚誘導テープ
  ・足部荷重の進め方
  ・インナーユニットの機能
  ・圧力コントロール
  ・拮抗筋の重要性とコントロール
  ・頭頸部のコントロール
  
  その他
  
  
  
  <定員>
  20 名
  
  
  
  <対象>
  治療家、柔道整復師、鍼灸師、パーソナルトレーナー、インストラクターなど健康に関わる全ての方
  
  
  
  
  問い合わせ先：gotogen@triggerpoint.site （後藤 玄）

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