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WHHC月経コースセミナー

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セミナー概要

女性に関わる専門家向けのウィメンズヘルス講座になります。女性は月経周期の中で心身ともに振り回されることが多く見受けられます。ダイエットをしても続かなかったり、痛みで苦しんだり、ストレスでひどくなったり・・・。今回は、月経にクローズアップして、月経周期における生理学的変化から普段から行えるセルフケア方法まで医学的視点からお伝えします。
①月経サイクル・月経痛・PMS・月経困難症
②月経サイクルと自律神経
③月経を健やかに迎えるためのセルフケア方法
④栄養素の重要性と食品の選び方
➄骨盤底筋群の評価とエクササイズ(実技):解剖から評価、エクササイズまでお伝えします。
今回は、②の自律神経のところでは、自律神経の測定機器体験をしていただきます。
また、➄の骨盤底筋群のところでは、エコーを使用した骨盤底筋群の評価を行います。
(いずれも任意です)
なかなか測定できる機会はありませんので、ぜひご自身のためにもご参加下さい。

留意事項

*①~④の会場と、➄の実技の会場が異なりますのでご注意ください。
*料金につきまして、①~④は各¥5,000、➄は¥10,000となります。
*➄の実技の際はエコー測定を行う予定ですので、動きやすい格好、バスタオル(腹部を隠すもの)、ミニハンドタオル(骨盤底筋体操の際に使用)をご持参ください。

キャンセルポリシー

セミナー開催7日前以降のキャンセルで
100%のキャンセル料が発生いたします。

講師プロフィール

漆川沙弥香

Women's Holistic Health Company
代表

理学療法士として臨床また教育現場で、のべ3000人を超える女性をみてきた。その経験の中で、年齢とともに変化する女性特有の身体変化に興味を持ち、6年前からウィメンズヘルス分野における活動を始める。現在は、Women's Holistic Health Companyの代表として、産後骨盤ケアや月経ケアを中心に講演活動など精力的にウィメンズヘルス分野の啓蒙に努めている。

主催者プロフィール

Women's Holistic Health Company

理学療法士として臨床また教育現場で、のべ3000人を超える女性をみてきた。その経験の中で、年齢とともに変化する女性特有の身体変化に興味を持ち、ウィメンズヘルス分野に関する活動を始める。現在は、Women's Holistic Health Companyの代表として、産後骨盤ケアや月経ケアを中心に講演活動など精力的にウィメンズヘルス分野の啓蒙に努めている。

主催者への質問

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